【生活篇 - 电器小常识:025】 【“吹冷气”也要讲究?!🧐 别再只是会开冷气,却不知道正确的用法了!】
【生活篇 - 电器小常识:025】
【“吹冷气”也要讲究?! 别再只是会开冷气,却不知道正确的用法了!】
街坊们~ 又来到了大马最炎热的时候了! 在马来西亚,每年到了5月份就是平均温度最高的开始! 想必大家也试过在下午外出时顶着颗大太阳,被烫得头顶发热、脸红红的吧?
但是您知不知道,其实在使用冷气机的过程中也有所讲究?
关于【正确使用冷气机 】您可能不知道的事:
出汗时别立刻开冷气机
当我们刚从户外活动回来,感到很热且又流着汗时千万别立刻开冷气机!正确的做法是我们必须先让身体的温度降下来、缓一缓,一般在10分钟后,待身体的温度适应了才开冷气机。不然久而久之会对我们的身体造成危害,比如:经常头晕、头疼,没有精神、感冒或者诱发其他疾病!
室内和室外的温差不超过5℃
经研究显示,专家认为冷气机开在24℃至26℃是最合适的温度,此时室内的湿度为50%,是人体比较适宜的湿度,如果长时间呆在有冷气的室内空间,既能保证凉爽舒适,同时也能保证室内和室外的温差不会太大,避免感冒。若是把冷气机的温度开得很低,就会导致经常出现口鼻发干、头痛的现象,严重的甚至是打喷嚏、流鼻涕,患上严重的呼吸道疾病!
冷气机的风往上吹
大家应该都知道热胀冷缩的原理,由于冷空气的密度比热空气大,所以只要把冷气机的风向调整往上吹,冷气就会往下沉,这样一来可以快速让房间变冷,而且还可以避免冷风直吹身体
注意通风换气
如果是长时间都在开冷气机的话,应该定时开窗换气,以确保室外和室内的空气交换,使室外新鲜气体进入,让空气流通之余,还能保持室内空气的清洁
调整夜间睡眠时的冷气温度
将冷气机调设于睡眠开关档,不让室温低于24℃,在休息时,人体的免疫系统会下降,代谢量会减少30% - 50%,如果室温过低,隔天起来会出现浑身乏力、头痛、腰酸背痛、四肢痛、关节痛等症状,严重的话会导致腹泻、月经不调等疾病!
定期清洗或消毒冷气机
如果没有定期有消毒或清洗冷气机的话,冷气机表面和内部都会附着大大小小的污垢和细菌,这样不但会影响制冷或制热效果,长时间待在同一个开着冷气机的空间里,当我们吸入参杂了各种污垢和细菌的空气会对人体健康造成危害!
在冷气机的出风口放一盆水
相信这个方法是比较广为人知的,由于冷气机会把室内的水分抽走,导致空气变得干燥,从而引发口鼻和眼睛都会很容易变得干涩或酸胀,所以不妨在冷气机出风口放置一盆水,能有效缓解干眼症状
#额外科普 :
通过长年累月错误使用冷气机所 #引发疾病 的原因
温差大!
冷热交替,造成人体内平衡调节系统功能紊乱,平衡失调的话就会引起头痛、感冒等等。
湿度低!
长时间开着冷气机,导致室内湿度太低,会对人体的眼睛、鼻子等处的黏膜产生不利的影响,导致各种黏膜疾病!
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