【生活篇 - 电器小常识：025】 【“吹冷气”也要讲究？！🧐 别再只是会开冷气，却不知道正确的用法了！】

街坊们～ 又来到了大马最炎热的时候了！ 在马来西亚，每年到了5月份就是平均温度最高的开始！ 想必大家也试过在下午外出时顶着颗大太阳，被烫得头顶发热、脸红红的吧？

炎热的天气真的非常难受！ 能帮助我们解决这个问题的，绝对非 #冷气机 莫属啦～！在我国，冷气机可谓是家中的 #必备品 ，其他的可以忽略，但是家家户户都必须要有的必定是冷气机！它的出现真的就是我们国民的救星，也是人类伟大的发明！ 没有它，小编真的会“谢”～～

但是您知不知道，其实在使用冷气机的过程中也有所讲究？

今天我们就来带大家打开对 #正确使用冷气机 的概念与认知！不只是为了更好地使用冷气机，同时也是为了我们身体的健康着想！

关于【正确使用冷气机 】您可能不知道的事：

出汗时别立刻开冷气机

当我们刚从户外活动回来，感到很热且又流着汗时千万别立刻开冷气机！正确的做法是我们必须先让身体的温度降下来、缓一缓，一般在10分钟后，待身体的温度适应了才开冷气机。不然久而久之会对我们的身体造成危害，比如：经常头晕、头疼，没有精神、感冒或者诱发其他疾病！

室内和室外的温差不超过5℃

经研究显示，专家认为冷气机开在24℃至26℃是最合适的温度，此时室内的湿度为50%，是人体比较适宜的湿度，如果长时间呆在有冷气的室内空间，既能保证凉爽舒适，同时也能保证室内和室外的温差不会太大，避免感冒。若是把冷气机的温度开得很低，就会导致经常出现口鼻发干、头痛的现象，严重的甚至是打喷嚏、流鼻涕，患上严重的呼吸道疾病！
 

冷气机的风往上吹

大家应该都知道热胀冷缩的原理，由于冷空气的密度比热空气大，所以只要把冷气机的风向调整往上吹，冷气就会往下沉，这样一来可以快速让房间变冷，而且还可以避免冷风直吹身体

注意通风换气

如果是长时间都在开冷气机的话，应该定时开窗换气，以确保室外和室内的空气交换，使室外新鲜气体进入，让空气流通之余，还能保持室内空气的清洁

调整夜间睡眠时的冷气温度

将冷气机调设于睡眠开关档，不让室温低于24℃，在休息时，人体的免疫系统会下降，代谢量会减少30% - 50%，如果室温过低，隔天起来会出现浑身乏力、头痛、腰酸背痛、四肢痛、关节痛等症状，严重的话会导致腹泻、月经不调等疾病！

定期清洗或消毒冷气机

如果没有定期有消毒或清洗冷气机的话，冷气机表面和内部都会附着大大小小的污垢和细菌，这样不但会影响制冷或制热效果，长时间待在同一个开着冷气机的空间里，当我们吸入参杂了各种污垢和细菌的空气会对人体健康造成危害！

在冷气机的出风口放一盆水

相信这个方法是比较广为人知的，由于冷气机会把室内的水分抽走，导致空气变得干燥，从而引发口鼻和眼睛都会很容易变得干涩或酸胀，所以不妨在冷气机出风口放置一盆水，能有效缓解干眼症状

#额外科普 ：

通过长年累月错误使用冷气机所 #引发疾病 的原因

温差大！

冷热交替，造成人体内平衡调节系统功能紊乱，平衡失调的话就会引起头痛、感冒等等。

湿度低！

长时间开着冷气机，导致室内湿度太低，会对人体的眼睛、鼻子等处的黏膜产生不利的影响，导致各种黏膜疾病！

每一样事物在被发明后，若我们不谨慎使用的话，长期下来还是会对我们的生活造成一定的影响。只要使用得当，就能为我们的日常生活带来很大的帮助和便利！

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希望这期的 #电器锦囊妙计 有帮到您哦！

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